Il PRIMO servizio di coaching online per genitori che mette al primo posto la salute e l’autonomia, per invecchiare in modo sano con un corpo in forma ed energico.
Una seconda gioventù per le persone che ami
Noi figli, davanti al tempo che scorre, spesso ci sentiamo impotenti.
Vediamo i nostri genitori invecchiare con i dolori e gli acciacchi dell’età .
Passando da anni di grande energia ad avere l’affanno e difficoltà anche solo per fare le scale.
Con le visite dal medico che si fanno sempre più ricorrenti.
E il rischio dietro l’angolo di infortunarsi con una caduta o un movimento sbagliato.
Tutti noi vorremmo riavvolgere il tempo per tornare a vederli in salute.
Genitori in forma nasce esattamente per questo.
Per accompagnare i tuoi genitori verso uno stile di vita sano.
Senza pensare a diete da incubo o allenamenti estenuanti per un fisico statuario.
Ma mettendo al primo posto la salute e il benessere.
Ritrovando un fiume di energie per affrontare la vita di tutti i giorni.
E vivendo una vita più lunga e in piena autonomia, ringiovanendo il proprio corpo.
Niente allenamenti duri o corse sfiancanti.
Farò personalmente un colloquio approfondito con loro, in modo da conoscere ogni loro limite e necessità .
Cucendo su di loro un percorso con esercizi semplici, mirati alle loro esigenze e capacità di movimento.
Un percorso che li accompagnerà passo dopo passo a tornare in forze.
Prevenendo dolori e infortuni, ritrovando la piena autonomia.
Con gli anni il corpo cambia e la massa muscolare diminuisce.
Per mantenersi in forma e in salute, non occorrono diete drastiche.
Anzi, potrebbero essere addirittura deleterie.
Proprio per questo Marica e Domiziana, il mio super team di dottoresse nutrizioniste…
Ascolteranno minuziosamente le abitudini e i bisogni dei tuoi cari.
Creando un piano nutrizionale che si sposi perfettamente con la loro vita
Rendendo la dieta una piacevole abitudine che li faccia vivere con il sorriso e carichi di energia!
Gli anni passano, lo stress e le cattive abitudini si accumulano.
Tutto questo ha un impatto enorme sul nostro fisico con l’avanzare dell’età .
Alterando la nostra postura e cose naturali come la respirazione.
Proprio per questo il nostro osteopata Luca è la colonna portante di questo nuovo percorso.
Andando ad individuare gli squilibri posturali per risolvere dolori e blocchi articolari con le giuste routine.
E seguendo i tuoi genitori con delle respirazioni guidate per alleviare lo stress e ossigenare i tessuti.
In modo da eliminare le tossine e ritrovare il piacere di vivere in serenità .
Prevenendo o curando gli acciacchi dell’età e abbandonando le visite continue dal dottore.
Ogni persona ha problematiche e vissuti completamente diversi, specialmente dopo una certa età in cui le variabili diventano infinite.Â
Il nostro obiettivo è quello di portare realmente i tuoi genitori a vivere una nuova vita, lontani da dolori cronici, infortuni e impedimenti… non ci interessa spillare soldi illudendo chi decide di affidarci la salute dei propri cari.
Proprio per questo ci teniamo a svolgere una consulenza completamente gratuita in cui andiamo a indagare insieme su ogni problematica riscontrata negli anni, in modo da essere certi di poter raggiungere insieme risultati tangibili fin dai primi mesi di percorso.
Certamente, in ogni nostro percorso le nostre allieve sono libere di decidere se allenarsi in palestra o comodamente da casa. Il programma di allenamento sarà cucito su misura delle esigenze dei tuoi cari.
Nessun problema, per la maggior parte delle nostre allieve ho studiato personalmente programmi di allenamento estremamente semplici ed efficaci da svolgere dedicando solamente 30 minuti ai propri esercizi.
Per ogni nostra allieva studiamo programmi sulla base dell’attrezzatura disponibile, andando a lavorare anche semplicemente a corpo libero.
Ove sarà necessario ricorrere a attrezzatura semplice come un rullo per la mobilità o una banda elastica per gli esercizi potrai tranquillamente richiederli direttamente a noi.
Per ogni nostra allieva studiamo programmi sulla base dell’attrezzatura disponibile, andando a lavorare anche semplicemente a corpo libero.
Ove sarà necessario ricorrere a attrezzatura semplice come un rullo per la mobilità o una banda elastica per gli esercizi potrai tranquillamente richiederli direttamente a noi.
Proprio per questo nessuna allieva ha una programmazione uguale all’altra.
Svolgendo un approfondito colloquio iniziale con ogni specialista, andremo a creare un percorso in cui approcceremo delicatamente ogni problematica con esercizi semplici e alla portata di tutti… andando pian piano a risolvere o attenuare le problematiche stesse con routine posturali e di allenamento.
Per qualsiasi domanda non esitare a scriverci tramite la live chat presente su questa pagina, in DM sul mio profilo Instagram (lo trovi cliccando qui), o scrivendo una mail a: info@chiarafazzinitrainer.it
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